Believe in forever πŸ’Ÿ

Love, believe, forever ~ βœοΈπŸŒΈπŸ’Ÿ

Tijd voor verbetering ~ πŸŒΈπŸ–€πŸŒΈ

Tijd voor verbetering ~ πŸŒΈπŸ–€πŸŒΈ

Soms voelt het alsof we te weinig tijd hebben. De dagen gaan snel. De weekenden gaan voorbij en de weken zijn zo om. Voor we het weten begint er weer een nieuw jaar en hopen we op verbetering. Wat is verbetering? Soms is het goed om stil te staan, een pauze voor iets wat goed leek. Vorig jaar was ik actief met yoga begonnen en ineens was het klaar. Ik was genoodzaakt de lessen te stoppen en thuis deed ik ook niets meer. Mijn lichaam was te druk geweest. Maar na de stilte van de afgelopen tijd lijk ik weer de weg terug te vinden en begin ik langzaam weer met de oefeningen. Blijkbaar heb ik vorig jaar meer geleerd dan ik dacht. Het moest even landen. Ik doe het niet te lang, zo’n 20 minuutjes per dag. En als ik rust nodig heb, dan rust ik. En als ik zin heb in een stretch of pose dan doe ik dat. Dat is ook het voordeel van thuis werken, minder hectiek en meer ruimte voor jezelf. ~ fijne dag allemaal ~ 🌸🀍🌸~ #yoga #yogalife #newday

A new flow

A new flow

I am happy to feel the yoga flow again. After a break from 6 months I finally feel the need for yoga exercises, inspiration and philosophy. Apparently it was to much for me but now I listen to what my body and mind ask from me. Next to yoga it’s also the need for other food, healthier. I was working on this last year, but somehow I couldn’t anymore. I was still aware of my food habits but not the way I was last year. This year it will be different and also because I want to. Not because I want to be like somebody else who live healthy, but I want to live healthy myself. That’s a difference and sometimes you need a break from all new you are learning to discover it’s really who and how you want to be. Let’s wait and see now how everything will enfold ~ πŸ’šπŸŒΈπŸ’š~ #yoga #yogasoul #soul #soulful_moments #yogaandsoul #yogainspiration #yogainstagram